“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”11月30日上午,下陆区白马山社区党群服务中心前,30多位居民共同练起了八段锦。
当天,白马山社区新时代文明实践站联合湖北理工学院“医心医意”志愿服务队,共同开展“乐享八段锦、健康伴我行”全民健身促健康活动。志愿者向居民介绍了八段锦的历史、功效等知识,逐一讲解八段锦第一式至第八式的招式。
“在做动作的时候,一定要全身放松,尽可能让身体充分舒展开来。每个动作都要跟着节奏,慢慢地去做?!彼婧?,志愿者现场示范八段锦的具体动作,居民学得有模有样。
活动现场,湖北理工学院“医心医意”志愿服务队免费给居民测量血压,讲解心肺复苏等急救知识。
下一步,白马山社区将持续链接优质便民服务资源,精准对接居民需求,传递“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,不断增强居民的归属感和认同感。(黄石日报 记者 徐锦博 通讯员 徐梦霞)